Ante todo calma, ese dolor debajo de las costillas se suele corresponder con el ángulo que allí hace nuestro colon
En esas esquinas se suele "atorar" la comida, y por ende, las bacterias que allí viven se dan un buen festín allí atechadas, y las bacterias, como nosotros, comen y excretan, sólo que ellas excretan butano o metano, vamos, GASES. Si además estás extreñida y por tanto la comida permanece igual 3 días allí, lo que el primer día es un festín d bacterias al 3º es una bacanal, y toas tirándose pedos

De ahí el dolor tipo punzada bruta justo bajo la costilla.
"Lo peor" no empieza con esa sintomatología, sino con fiebre, adelgazamiento brutal, cansancio... En tu caso lo que sí recomendaría es una ayuda al tránsito, para que regules mejor, vayas más al baño y se minimice el tiempo que el bolo fecal está ahí parado, me supongo que ya hayas probado algunas cosicas, te sugiero Plantago Ovata como el más sencillo, barato y fácil de encontrar: la única contraindicación es la obstrucción intestinal.