No se qué hacer con mi pareja

[Dr.Who]

Hola a todos, soy nueva en el foro auqnue me he metido alguna vez a leer algunos post. Mi pareja está diagnosticada con SII desde hace unos 10 años, ha tenido temporadas mejores y peores y muchos altibajos emocionales. Ha dejado de hacer muchas actividades por culpa del sii y de dolores articulares (que no se si están relacionadas o no). Se ha hecho todo tipo de pruebas y todo da negativo, ha adelgazado bastante y ha limitado los alimentos a tres o cuatro, sin que esto mejore nada su situación. La cuestión es que nunca ha querido ayuda psicológica para aprender a sobrellevar mejor la enfermedad. Desde hace unos meses esta en una crisis que no desaparece y que cada vez hace que este animicamente peor, semanas sin hablar practicamente y de mal humor. Intento apoyarle y animarle pero no puedo mas, no quiere buscar ayuda psicologica y al explicarle como me siento yo cn esta situacion ( porq yo también sufro) se enfada y se encierra en si mismo porq "ya bastante tiene cn lo suyo como para preocuparse x si yo estoy bien también" en fin, que es insostenible. Vivimos juntos y es como vivir con una sombra de lo que era...No se si alguien ha estado en la misma situacion o si me puede dar otro punto de vista, porq no se si soy egoista o que, la verdad no se q hacer, intento hablar cn el y no me contesta nunca a estos temas...gracias de antemano.

[Eldom]

Tienes que concienciarte de que tu pareja tiene SII. Mi pareja está superando una anorexia (sí, además sufro mi SII, mi vida es un chollo) y ella tiene sus momentos de cerrarse en sí misma y sus momentos de ser insoportable. Es lo que hay porque mi novia es anoréxica y es lo que conlleva, hay que aceptarlo o seguir adelante.

Me gustaría saber más detalles sobre por qué se niega a la ayuda psicológica, aunque me puedo hacer una idea. Supongo que piensa que ir al psicólogo no va a hacer que cague menos (o más, según sea su problema). Lo que sí le recomendaría es que se asomara a todas las puertas y probara todas las posibles soluciones que pudiera. Nunca se sabe.

Si solo come 2 o 3 cosas es normal que pierda peso, que esté más débil y que sufra más la enfermedad. Debería encontrar un equilibrio por que si dices que con la dieta no mejora... No sé si te refieres a que no se cura 100% o a que mejora muy poco. Pero si es el segundo caso, debería plantearse si el remedio no es peor que la enfermedad y probar si metiendo X alimento, no le hace mucho daño y en cambio le da energía y color a la vida.

[Dr.Who]

Más que negarse es que lleva años diciendo que tiene que ir y no va, piensa q no le va ayudar como bien dices, pero esq yo lo veo muy muy necesario. Adelgazó hace unos meses, cuando aun comia de todo y no lo ha vuelto a recuperar. Después dejó el gluten, los lacteos, frutas, verduras... Basicamente su dieta es arroz, carne, pescado, pasta sin gluten d vez en cuando y plátano. En fin, comprendo que una enfermedad cronica conlleva estas cosas, yo misma soy diabetica, pero tengo miedo de que se esté convirtiendo en una obsesión para el. Se despierta y se acuesta pensando en eso, puede pasarse perfectamente tres horas buscando informacion y articulos sobre el tema en internet sin dirigirme la palabra, por no decir el dia entero ( que también). Se está perdiendo muchas cosas, no x la enfermedad en sí, sino por como la maneja. No se como hacerle reaccionar porq como ya he dicho, diciendole q ocurre sólo consigo que se encierre mas. Vosotros como asumisteis q era un problema cronico? Creo q ahi esta el problema, q no asume la realidad y espera q milagrosamente se pase todo y como no es asi cada crisis es un agujero mas profundo...en fin, muchas gracias por responderme y siento todo el rollo q he soltado, saludos

[Eldom]

Esta conversación es muy relativa al caso particular de tu pareja. Lo mismo es más leve y él lo hace más grande, pero lo mismo lo que sufre es incapacitante de verdad. Todo sería hablarlo y comentar ya cosas más concretas sobre su caso.

Si se está perdiendo cosas y está dejando de hacer cosas eso no está bien. Puedes planearle tú citas en entornos seguros. Por ejemplo, yo hoy me he ido a cenar y luego me he echado un cine. Wc y wc en ambos sitios, relax total.

Es normal que se eche a la red a investigar porque el SII es el gran desconocido, ni siquiera los médicos dan mucha info. Pero igual se dedica a buscar síntomas raros que no tiene y a alimentarse una hipocondría que le perjudique aun más.

Lo de cómo he asumido lo mío no sabría responderte. Yo he tenido mi época en la que dejé de comer y dormir cuando me tiraba dos semanas seguidas fatal de las tripas. Al final te amoldas porque no te queda más remedio. También he mejorado con la medicación, por eso digo que cada caso es distinto, a tu novio parece que no ha encontrado nada que le ayude.

A mí me ha ayudado mucho mi pareja, porque lo que es mi familia... Poco menos que lo que tengo es una invención mía, que lo tiene todo el mundo, que es psicológico... En fin, eso daría para un tema aparte. Una vergüenza. He optado por no decirles nada sobre el tema. Mi madre no sabe ni qué medicamentos tomo, ni cuándo estoy peor o mejor.

[skamada]

Si su dieta se reduce a 3 o 4 alimentos es harto sencillo que tenga cualquier déficit vitamínico o nutricional que, además, le haga estar de mal café. Si ya de por sí encontrarse malito es un coñazo, cuando además no puedes ni con el alma se hace mucho más cuesta arriba el salir de casa, hacer cositas, implicarse en algo que no sea pensar en su propio dolor.

Y regocijarse en el fango tampoco ayuda, repetirte una y mil veces a diario que estás jodido no suele ayudar en mucho al estado anímico. Por supuesto que buena parte es un tema de actitud, aunque ante una enfermedad crónica, ya tú sabrás, hay gente con diabetes que no lo acepta, sigue puteada, come mal, acaba pinchándose a las tantas de la mañana por hacer como que es una "persona normal" y no dar el cante... puedes resistirte... o asumirlo.

Sí tú crees que le va a ayudar un psicólogo pero él no quiere dar ese paso, lo siento, pero no vas a conseguir que vaya. Tiene que sentir él que lo necesita porque le hace falta ayuda para manejarlo. Y en realidad en estos casos muchas veces lo que neciestas no es apoyo psicológico, sino práctico: encontrarte un poco mejor con algún truqui que te haga tener las tripas un poco menos sensibles para poder recuperar tu entorno psicosocial. Estar aislado mientras a la vez estás dolorido es todavía peor (no tienes ni un sólo momento de distender y pensar en cualquier otra cosa, sólo en tu dolor), y si no tiene con quien pagarlo y la única que se arrima eres tú, y te ladra... pues malamente conseguirá despistar a sus molestias.

Un consejo que te (le) daría es que dejase de pensar sistemáticamente en lo que le aflije vía preocuparse del resto. Sí, sus problemas son horribles y blablabla, pero si va 2 tardes por semana a hacer por ejemplo un voluntariado con gente que también está jodida, dejará de pensar un poco en su movida. O les dará la turra a todos, claro, según su nivel de obsesión. Mejor que tú no le vamos a conocer ninguno, yo por lo menos empezaría por revisar en analíticas o a simple vista si tiene algún déficit nutricional importante (anemia, la B12, la D3... ) debido a lo escaso y monótono de su dieta, suplementarlo para que recupere un poco la energía, y ya entonces, si eso, echarle la bronca para que mueva el culo y cambie de actitud

[Dr.Who]

Pues justamente se ha hecho analiticas y esta todo bien, incluso la vitamina b12 un poco más alta de lo normal. Asi q no tiene excusas con eso, voy a tener q ponerme dura para q mueva el culo como dices jaja.
La verdad es que leeros me ha servido para ver q no es facil para nadie vivir con esto, hay q ir sorteando los problemas, asi q nada, paciencia, comunicacion y mano dura cuando haga falta para q no se enfrasque en las busquedas en internet, q como habeis dicho yo creo q empeora sus sintomas y sobretodo sus animos. Muchos saludos a todos

[skamada]

Hacer la fotosíntesis ayuda. Y lo digo literal y metafóricamente Así que búscate excursiones a mano con baños apañaos o matorrales cucos y venga en plan Sargento de Caballería hasta que deje de hacerse el remolón en el sofá

Y asumir yo creo que no lo acabas de asumir nunca y a veces todavía te crees que eres como una persona normal Pero con buen humor, cuidándote con mimos (vale que podamos comer pocas cosas perooo ¡quien dijo tristeza en esos platos!¡venga magdalenas de chocolate sin gluten!) y actuando sobre aquello que sí puedes actuar, está claro que SE MEJORA: sobre-informarte con un tema no cambia la situación actual, en cambio mejorar tu entorno psicosocial, esto es, estar activo, relacionarte con tus amigos, familiares, vecinos, frutera si se tercia, a la par que haces algo de ejercicio ligero, que te ayuda a segregar serotonina y endorfina y mejora tus defensas, como un buen paseo por un sitio majo con sus arbolicos (y sus matorrales pa los apretones), procurarte de meter en tu dieta cosas nutritivas y saludables para reducir la sensación de dolor (por ejemplo algunos ácidos grasos como el Omega3 pueden reducir las citoquinas inflamatorias y por ende la microinflamación que padecemos con su hipersensibilidad visceral añadida)... son todo cositas que sí que puede uno hacer y que sí que proporcionan resultados.