Por fin; Magdalenas de Espelta

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Ther
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#1

Mensaje por Ther »

Llevaba meses y meses queriendo magdalenas de espelta. Pero mi madre nada de nada, y luego yo en fins...

total que hoy al final las hemos hehos.
lo que he dejado un momento a mi madre sola, y en fins que las ha puesto los moldes papel como siempre sin los de silicona guays. Pero bueno a la proxima tu. Hay para hacer dos veces más.
Hemos usado 175gr de espelta.
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Lechier
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#2

Mensaje por Lechier »

Eiii pasanos receta plis! Yo recien me estoy iniciando en el mundo de la reposteria, hasta hace muy poco no tenia horno, asi q me seria de gran ayuda q compartieras jejejeje
Ther
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#3

Mensaje por Ther »

xdddd si a tengo arriba mañana la cuelgo. asi tb digo que tal han salido que mañana hare con algo de mermelada. Choco me lo acabo tomar xd
igualmente llevan sesamo, fuente de calcio que me hace falta se ve.

Con los moldes que tengo quedarán más chachis, pero es que mi madre se ha embalado.
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