Observen que se habla de la vitamina D3 y otros estudios avalan que es la mejor, y tambien el test se hizo con dosis de 50.000UI :shock: Yo tomo a diario de 2.000UI :roll: En noticias hay un post con otro estudio, también sobre la relación de deficiencia de Vit D y SII http://intestino.ciadj.com/for...

Si, así mismo son mis noches, ahora no es las 5am sino a las 3am y me viene el sueño como a las 6am. Ahora estoy siguiendo el protocolo http://www.ludwigjohnson.com/falta5.asp del blog del Dr. Jhonson Empecé hace tiempo con Gaba + 5-htp pero no me hace efecto, ahora voy por el Inositol + Glicina Abr...

Yo tomé la melatonina y me sentí extraño, no me gustó la sensación.

Hola Kitoco Acabo de ver este post, caramba, no dejas de soprederme los detalles y la dedicación para explicar tantos temas-que a mi en particular- me interesan muchísimo porque estamos de alguna forma buscando la génesis de nuestros problemas. Del cortisol llevo algún tiempo sospechando de él, de h...

A mi el Florestor que contiene liofilizado de Saccharomyces boulardii me sentó fatal, no así otros probióticos. Totalmente de acuerdo con Skamada, y como todo este tema, es ver que nos cae bien o mal

Lo compre en Amazon USA pero lo envié a un courier Miami-Caracas. Busca un courier Usa-MEX y saca cuentas si te conviene comparado con comprarlo allí.- Saludos PD Entré en Amz-Mez y lo tienen en 1.128 pesos unos, $58 !!!! un robo!!! Prueba con otros probioticos que puedas conseguir allí. Prueba con ...

Muy bien Kitoco Empecé a leer lo que colocaste y a practicar lo básico. Estoy convencido que el stress genera gran cantidad de problemas entre ello mi prostatitis (que ya lo tengo casi completamente controlado con ejercicios de estiramientos) (stress->contracturas->inflamación->ambiente pleno para q...

Y allá en España no la consiguen en las tiendas o ventas de especias?. Debería tener el precio parecido a la canela o comino -cosas así. Yo lo compro (aqui en venezuela) y lo meto en las capsulas de gelatina, o tambien lo metía en un pedacito de pan y me lo zampaba si tomarle gusto.

La cascaras de los cereales contienen sustancias -gliadinas- y otras que las producen para que los animales y los insectos no lo consuman y así presevar la especie. Desde que profundice en la "dieta" Paleo entendí ciertos procesos entre los que destaca ese. Resulta que el hombre desarrolló...

La vitamina A que tomo dice que proviene del higado de pescado, es de la marca NOW. Lo de la próstatitis lo vengo controlando con mucho éxito con ejercicios de estiramiento. Al parecer la génesis de mi prostatítis eterna proviene de unas contracturas del suelo pélvico. En mi caso le he puesto el nom...

Excelente post Kitoco y todo un tema esto de vitaminas y minerales, demasiada controversia entre distintos "especialistas". Yo me permito compartir mi experiencia personal con algunas de ellas. En principio, habría necesariamente que suplementarse dado que las tierras donde se cosechan los...

Es indifirente, yo lo tomaba alejado de las comidas (ahora lo tomo de vez en cuando). El frasco dice 2 cápsulas al día pero yo me tomaba una.
Saludos

El microbioma intestinal: un nuevo órgano con actividad metabólica que ni se sospechaba Por: @linternista 30 abril, 2016 Comité editorial medicinapreventiva.info El 28 de abril de 2016 la revista Science dedica un especial al microbioma, con siete publicaciones en las que analiza «las muchas manera...

Bienvenida!! Estas en el sitio con las más amplia y profunda información sobre esta dolencia y relacionadas. De seguro encontraras mucho alivio o cura en este foro.