Muchas gracias. Y hay una lista de alimentos irritantes?. Ya se que cada uno tiene que escucharse a si mismo pero en un día ingiero quizás quince alimentos diferentes, por lo tanto es un poco complicado saber cual es el que me molesta.

Tengo 25 años. Hace cinco me dijeron que tenia SII. Hace dos meses empece una DSG y a las dos semanas me hice un analisis de sangre que dio negativo. Los resultados de la dieta muy bien, pase de tener diarreas completas, con mal olor, después de cada comida retortijones y dolor abdominal.. a heces b...

Por cierto has mirado que no seas alérgico al gluten?

Como puede ser que digas que no te hace efecto y te sigas tomando esas autenticas bombas...

Pasate por el post que puse ayer e intenta lo que tengo puesto. Al igual que tu 'soy sii_d'.

Si veo que tiene respuestas e interés al respecto me comprometo a dar instrucciones más concretas. Aún así hay que decir que si lo leéis, que os animo que lo hagais de arriba a abajo, haced un pensamiento por muy esceptico que os parezca y espero que mas de uno lo pruebe. Aún con todo lo que os voy ...

Otra cosa no te puedo decir. Solo que me siento identificado...

El año pasado me diagnosticaron sii, habiendo hecho solo la prueba de heces. Que lo tendría para toda la vida pero que nadie se muere de esto. Me conformé con ello, y he ido escuchando mi cuerpo y mejorando en las diarreas. Últimamente iba al baño dos o tres veces al día y sin molestias ni cólicos, ...

Tengo entendido que no es solo el agua que beba (que será embotellada, hasta para lavarme los dientes...), si no el agua con la que cocinan, las grasas, lácteos...

Claro, a mi lo único que me tira hacia atrás es la típica diarrea del viajero.. No me apetecería estar los 4 días deshidratandome...

En un mes tengo planeado ir a marruecos. Mis síntomas son Sii+D: gases, dolores, y voy unas 3-6 veces al baño en un día. Ahora tengo que decidir si ir, ya que el cambio de alimentación me puede provocar mas diarreas y nome gustaría ir para estar peor allí. Alguno ha ido o tiene experiencias o opinio...

"considerado generalmente crónico (con remisiones y recaídas), estable (no empeora con el paso del tiempo)" Entonces, yo desde que recuerdo cuando iba a la escuela con 14 años cuand ome despertaba enseguida tenía que ir al baño. Pero luego ya estaba, era como un reloj y punto final. Ahora,...

Me gustaría poder recopilar aquí lo que cada uno comeis y que sabeis que os sienta bien. Esto podría ayudar a los "nuevos" como yo para poder experiementar si andamos perdidos. Por ejemplo, se que no puedo con los productos lácteos, ni chocolate, ni zumos... En cambio me va bien tomar una ...

tu desayuno es una bomba :shock: el pan con nocilla no te lo recomendaria,no al menos para desayunar y los zumos si eres sii d a mi al menos me dan diarreas,si te sientes mal y no tienes una buena epoka abusar de los frutos secos te puede provocar gases,los fritos deberias evitarlos,pizzas y todo e...

Porq quieres comer sin gluten? Yo creo q lo más importante es comer cosas suaves, naturales, lo mejor la comida hecha en casa. Y puedes ir apuntando según te sientes ylo q comes Porque a lo mejor lo que me produce diarreas es el gluten, como leo por el foro no? Siempre intento comer comida hecha en...

Padezco sii con diarreas, hay días que una vez y hay otras que 5 o 6 con gases. Como dato añadido, soy más bien de complexión delgada... Supongo que el problema es en parte psicológico, pero también creo que relajandome y mejorando la dieta podría controlarlo. Por ello os pido ayuda. En un día ingie...