Cualquier precocinado no solo lleva mucho sal sino lleva una sal de mala calidad y aparte de conservantes, espesantes... y aparte influyen en tu salud el tipo de ingredientes que utilizen, el metodo de cocinado etc... Como digo no es cuestion de decir que la sal es el problema de todos tus males. El...

Es que directamente un snack de esos no es saludable. La sal hay que tomarla en su medida, y repito no tiene nada que ver la sal del Himalaya que tiene multitud de minerales y oligoelementos a sal refinada que es solo sodio.

Esto lo llevo diciendo durante mucho tiempo. La clave de la cura del colon irritable es curar la raiz del problema y cual es la raiz, la flora intestinal. Que hay que hacer para restablecerla: 1- hacerte un analisis de microbiota intestinal (yo me lo hice y no es que la tuviera dañada, es que casi n...

Ves al medico y cuando te diagnostiquen que tienes entonces hablamos. Aqui nadie es medico y sin pruebas nadie deberia aventurarse a decirte que tienes.

Intenta tomar agua que no este fria sino del tiempo. Y sinceramente cualquier otra bebida tipo cocacola deberia estar prohibida en una enfermedad como SII. Ademas que este tipo de bebidas son malisimas para la flora intestinal.

Segun mi experiencia si dudas tu medico creo que es conveniente que busques otro medico en el que confies. Es crucial tener un medico cualificado y que te comprenda en una enfermedad como el colon irritable. En segundo lugar se ha comprobado cientificamente que la gente que padece SII con diarrea pr...

No es cuestion de demonizar la sal. Primero no es igual una sal ultra refinada que una sal rosada del Himalaya, nada que ver. Es como el pan no tiene nada que ver un pan con masa madre integral con un pan blanco industrial. Las fuentes son importantes y en el equilibrio esta el exito. Nada en exceso...

Una colon irritable puede perfectamente ocasionar depresion, fatiga cronica, acne... Seguramente tengas una disbiosis (alteracion de la flora intestinal). Hay suficiente evidencia que una alteracion de la flora influye directamente en los neurotrasmisores provocando depresion. Es mas ya los psicólog...

Lo que comentas es una dieta basicamente baja en fodmap. Aunque te quita los sintomas no es lo mas adeuacado mantenerla en el tiempo ya que puedes sufrir un empobrecimiento de la flora intestinal. Os voy a contar mi experiencia y espero que os sirva de gran ayuda. He estado conviviendo con el Colon ...

No te preocupes yo padeci lo mismo y lo pase muy mal tambien. Hoy justo he escrito lo que a mi me ha funcionado. El tema se llama Cura Microbiota Intestinal. Espero que te sirva

Ya he visto la basurilla de analisis de flora intestinal que se ha realizado la gente. Este es el analisis que me hicieron a mi en uno de los mejores Laboratorios a nivel Europeo Synlab Microbiota protectora: - Bacteroides spp. - Bifidobacterium spp. - Lactobacilus spp. - H202 Lactobacilus. Microbio...

Este es un ejemplo del analisis de flora intestinal que me hice, Microbiota protectora: - Bacteroides spp. - Bifidobacterium spp. - Lactobacilus spp. - H202 Lactobacilus. Microbiota Inmunomoduladora: -Escherichia coli -Enterococcusw spp. Microbiota proteolitica: -E.coli Biovare -Proteus spp. -Pseudo...

Hombre es un analisis muy escaso. Yo me hice uno que te saca directamente las cepas de las diferentes Microbiota. Microbiota protectora: - Bacteroides spp. - Bifidobacterium spp. - Lactobacilus spp. - H202 Lactobacilus. Microbiota Inmunomoduladora: -Escherichia coli -Enterococcusw spp. Microbiota pr...

El analisis es caro no te voy a engañar, me costo 500€ ya que yo me hice 2 analisis uno de flora intestinal y otro de intolerancia alimentarias. El de flora intestinal exactamente no se cuanto cuesta, pero de verdad que merece la pena porque aparte tienes a un medico que te va aconsejando como ir ha...

Theyolopony Hoy mismo he escrito un tema que se llama CURA RECONSTRUCCIÓN DE MICROBIOTA en el apartado de medicina alternativa que explico como introducir los prebioticos de la mejor manera posible. Ya me diras que te parece