Buen día Me he ocupado en identificar alimentos que me afectan. Como sabemos en este caso lacteos. Alcohol. Alimentos procesados. Algunas verduras. Picante que era esencial en mi dieta. Granos. Frutas ácidas. Intento comer lo mas natural y menos procesado. Consumo mas carne(cocida. Asada). Pienso qu...

Hola soy Andrés y vivo en estados unidos. Después de haber padecido síntomas de colon irritable y al buscar información en internet concluí que padesco el SII. nunca he sido diagnosticado por un medico. Pero he sobrellevado el síndrome por medio de la dieta