Yo para las temporadas de estreñimiento me tomo una cucharada sopera de aceite de oliva en ayunas, la hecho en un vaso de agua y me lo bebo de golpe. A mi me funciona.

Bueno sigo diciendo lo mismo, solo queria ayudar. Ya se sabe que eres usuario veterano y sabes mas que nadie. Hay mucha gente nueva que entra y no quiere hechar tanto para atras y leer toooooodo lo que pone antiguo. Yo lo he puesto ahi y no creo que esto le haga mal a nadie no crees? Si una sola per...

Pero lo del yogurt te va bien ahora porque antes te tomaste los probiticos no? no por si solo?. Yo esta semana voy a empezar a tomar unos probioticos que he leido en internet que contiene SBO( organismos base tierra ). He leido que son lo mas nuevo en probioticos. La marca es KIKI. Podeis leer sobre...

gracias por tu respuesta. Bueno a mi .lo que me pasa cuando como algo que no me va bien es que despues de ir al baño se me queda el intestino como si me lo hubiesen rascado por dentro, a parte de los gases y la barriga super hinchada. No encuentro una solucion para esto. Me queda tanto dolor intesti...

Lo siento ayer me di una vuelta y veo que casi todo el mundo habla de alimentos que no se inclyen en esta dieta. Di por hecho que no se conoce, o que quiza haya gente que no haya leido estos post de los que me hablas. Solo queria ayudar. Con post como estos tuyos dan ganas de salir corriendo.

Si,precisamente hoy he comprado uno. La marca Se llama Biocare. de todas formas entra el la pagina web "la sanacion de Amaya" . Ahi explica muy bien suplementos y probioticos. la pagina no tiene nada que ver con SII, pero habla de candidiasis y del tipo de alimentacion, suplementos, probio...

Hola. yo si voy estreñida tomo arroz integral, que al tener la cascarilla es buena fibra. Y si estoy con diarrea arroz normal para regular. El arroz blanco es lo mejor para la diarrea. Pero entonces mi pregunta es, no se puede comer quinoa, amaranto, mijo, trigo sarraceno? son cereales sin gluten, p...

Bueno, yo no como gluten ni leche. asi que no es de eso seguro. pero seguiré investigando.está claro que todo esto es a causa de la alimentacion.
gracias

alguien tiene picor anal pero insoportable??? No tiene tampoco ningun patron. Pica cuando quiere. Es como si saliera liquido acido y hace que me pique. Veo que este sintoma no lo tiene casi nadie y hace que me pregunte si no habrá ahí nada mas. Me han hecho pruebas de intolerancia al gluten y lactos...

Yo tuve ese dolor debajo de la costilla derecha, un dolor punzante. mE hicieron una radiografia y me dijo mi medica que tenia las asas intestinales hasta los topes. Si no cambiais la alimentacion no hay nada que hacer. Eliminar los FODMAPS. buscad en internet estas siglas. esa es la solucion

A mi el psyllium me sentó fatal,fatal. Cada cuerpo es distinto

FODMAPS son las siglas en ingles para polioles, mono-oligo y disacaridos fermentables. Si poneis estas siglas en el buscador de internet os aparecera un listado de los alimentos que se pueden comer y los que no. por ejemplo NO manzana, cebolla, ajo, puerro, trigo,centeno, lactosa,frijoles. Bueno hay...

porfavor a todos los que seguis con tantos sintomas de gases y de ir al baño, leed en internet sobre los foodmaps. Poned en el buscador estas siglas y os aparecera un listado con alimentos permitidos y no permitidos para SII. Funciona!! de verdad. Yo lo estoy haciendo y estoy casi todos los dias bie...

Has pensado si tuvieras Candidiasis intestinal?.... Podrias probar esa dieta, es un poco dura... hay una pagina de una chica que se llama "la sanacion de amaya". Ahi explica muy bien este tema de la candidiasis. No se si te podra ayudar.

Hola, justo de eso me estaba dando cuenta ultimamente. De que cada vez tolero menos cosas y habia pensado hace nada uqe mi intestino se esta acoastumbrando a comer casi nada. Cuando le doy algo nuevo, bomba! he quitando, quitando... que casi ya solo como arroz integral, pan de almendras, proteinas b...