Muy buenas! Pues intento no cenar muy fuerte, filetes, pimientos y huevos sobretodo. La mejor comida es el desayuno, me tomo 200gr de basmatti(arroz) en la batidora con leche entera y un scoop de protes, y para darle sabor cacao o platanos. Sobre tu proteina la mejor es la de prozis que te he dicho ...

Sí, es la mejor. Hoy he estado mirando, porque la de Xcore que tomaba yo hasta ahora tiene alguna que otra sustancia en pequeñas cantidades que nos puede sentar mal. Así que la solución es la nueva 100% Whey Hydro Isolate de Prozis, es simplemente proteina pura sin ningún aditivo y practicamente 0 l...

Muy buenas, el caso es que me estoy sacando las oposiciones y tengo que tener un aporte calórico diario enorme. Suelo comer lo mejor posible eliminando los alimentos que me puedan sentar mal, pero siempre llego al mismo punto muerto: Los carbohidratos... Al tener que llegar a ese aporte calórico nec...

Siento llegar tan tarde, a mi me costó muchísimo encontrar un suplemento adecuado. Tienes dos para elegir: 1- Predators Prey = Es de Xcore, es una proteina de CARNE. Tiene maltodextrina y alguna cosilla más, quizás no te siente mal, pero es lo único que hay que pueda sentirte medianamente bien. 2- 1...