Muy de acuerdo contigo. En cuanto a la dieta, yo también he comprobado que adiós al café (no hay excepciones, desde q comencé con esto, me sienta fatal), a los lácteos (he dado positivo en la intolerancia a la lactosa), también al gluten (a no ser q coma fuera y me lo pongan sin que yo me dé cuenta)...

y también te dan esas crisis sacando todo aquello que crees q t sienta mal?? qué tal probando a dejar de comer algunos alimentos?

Gracias!!

1. El dejar totalmente los lácteos me ha ido de MARAVILLA. 2. Dejar completamente el glúten 3. Dejar el azúcar 4. Tomar agua pero en los horarios correspondientes, dos horas despues de las comidas. 5. Consumir extractos de jugos de verduras (para ello compré un extractor) 6. Hacer un menú semanal 7...

Buenas gente!! uy, hacía tiempo que no me metía en un foro... si es que ya voy viejilla! jajaja! Bueno, me he decidido a registrarme... después de haberme pasado los últimos meses por algunos de los posts que habéis puesto, q me han ayudado mucho!! Pues yo he empezado con esto hace relativamente poc...