hola chicas yo tb tengo muchos gases se me hincha la tripa como un globo hay ha veces q no puedo retenerlos toy haciendo una dieta q haber si me sienta bien sabeis algo para aliviar los gases o alguna cosilla besos

hola soy nuevo encantados de estar con vosotros bueno tengo un problema chungo igual q vosotros yo tengo muchos gases ademas tengo todos los dias la tripa se me hincha como un globo y me siento incomodo supongo q a vosotros tb me gustaria q me dijerais si haceis algun ejercico o algo pa ayudar a exp...